ফার্মেসি থেকে পেট পরিষ্কার করার বড়ি
ফার্মেসি থেকে পেট পরিষ্কার করার বড়িগুলি হল কোলনে জমে থাকা বিষের পেট পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত বড়ি। এই টক্সিনগুলি পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পের জন্য দায়ী।
স্টেরল ড্যাগ ট্যাবলেটগুলি ফার্মেসিতে উপলব্ধ পেট পরিষ্কার করার বড়িগুলির মধ্যে একটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধরণের হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ট্যাবলেটগুলি পেট এবং কোলন পরিষ্কার করে এবং তাদের মধ্যে টক্সিন কমায়। ডেগ স্ট্রল বড়িগুলিও বাজারে উপলব্ধ সেরা অন্ত্রের পরিষ্কারকগুলির মধ্যে একটি।
এছাড়াও, ডাইজেস্টিন, ফ্ল্যাজিল, গ্লাইকোডাল এবং ইন্টেনাল ট্যাবলেটগুলি পেট এবং কোলন পরিষ্কার করতে এবং জমে থাকা টক্সিনগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত কিছু ওষুধ।
পেট এবং অন্ত্র পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি হজমের উন্নতিতে এবং বিরক্তিকর হজম সমস্যা কমাতে অবদান রাখে। যদিও কিছু লোক পেট এবং কোলন সমস্যায় ভুগতে পারে না, পর্যায়ক্রমে তাদের পরিষ্কার করা হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধ।
অতএব, পেট এবং কোলন টক্সিন পরিষ্কার করার জন্য এবং পেটে ব্যথা এবং খিঁচুনি থেকে মুক্তি পেতে ফার্মেসীগুলিতে অনেক ওষুধ পাওয়া যায়।
কিভাবে পেট বর্জ্য পরিষ্কার করা যাবে?
এটা জানা যায় যে কোলনকে পরিপাকতন্ত্রের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কোলনের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং এটিকে বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে পরিষ্কার করতে, কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে। কোলন ক্লিনজিং অন্ত্রের স্বাস্থ্য, হজমশক্তি উন্নত করতে এবং পেটের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।
এখানে কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা আপনি বর্জ্য পেট পরিষ্কার করার চেষ্টা করতে পারেন:
1- জল পান করুন: জল পান করা কোলন পরিষ্কার করার একটি সহজ উপায়। অন্ত্রে আটকে থাকা মলকে নরম করতে এবং কোলন দিয়ে বের হওয়ার সুবিধার্থে জল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই সারাদিন প্রচুর পানি পান করা উচিত।
2- ভেষজ চা পান করুন: এক কাপ ভেষজ চা অন্ত্রের আন্দোলনকে উন্নত করতে এবং হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করতে সাহায্য করতে পারে। কোলন পরিষ্কার করার সুবিধা বাড়াতে আপনি পানিতে কিছু রেচক ভেষজ যেমন সাইলিয়াম এবং অ্যালোভেরার যোগ করতে পারেন।
3- সঠিক পুষ্টি: ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন তাজা ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য খাওয়া কোলনের স্বাস্থ্য এবং বর্জ্য পরিষ্কার করে। ফাস্ট ফুড, কোমল পানীয় এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকযুক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
4- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করা: দৈনিক ব্যায়াম হল মলত্যাগকে উদ্দীপিত করার এবং কোলন পরিষ্কার করার কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি। নিয়মিত সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য হাঁটা বা সাইকেল চালানোর মতো শারীরিক ব্যায়াম করুন।
কোলন পরিষ্কারের জন্য ভারসাম্য এবং মনোযোগ প্রয়োজন। কোনো কোলন পরিষ্কার করার পদ্ধতি প্রয়োগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে। এই পদ্ধতির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা।
কোলনের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং এটিকে বর্জ্য থেকে পরিষ্কার করতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার খাদ্যে বৈচিত্র্য আনুন এবং শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত থাকুন।
আমি কীভাবে আমার পেট ভিতর থেকে পরিষ্কার করব?
এটা জানা যায় যে কোলন স্বাস্থ্য সামগ্রিক পাচক স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। অতএব, শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অংশের সাথে সম্পর্কিত কিছু সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই কোলন পরিষ্কারের আশ্রয় নেন।
পেট ফাঁপা, বিরক্তিকর গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা, মাথাব্যথা, পেটে ইনফেকশন, কোলন ইরিটেশন, বদহজমের সমস্যা, এমনকি ওজন কমানোর মতো অনেক সমস্যা থেকে কোলন পরিষ্কার করা সাহায্য করে।
ডায়েটারি ফাইবার খাওয়া কোলন পরিষ্কার করার একটি কার্যকর উপায়। আখরোট, মটরশুটি, গোটা শস্য, ফল, শাকসবজি, বাদাম এবং বীজের মতো ফাইবার সমৃদ্ধ অনেক খাবার রয়েছে। ফাইবার অন্ত্রের গতিবিধি উন্নত করতে সাহায্য করে এবং হজমের বর্জ্য নির্মূলে অবদান রাখে।
কোলন পরিষ্কার করার জন্য ভেষজ চা পান সহ অনেক পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে। এক কাপ ভেষজ চা হজমের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে। এর উপকারিতা বাড়ানোর জন্য আপনি পানিতে কিছু রেচক ভেষজ যেমন সাইলিয়াম এবং অ্যালোভেরা যোগ করতে পারেন।
উষ্ণ পুদিনা পানীয় হজমের সমস্যা দূর করতে এবং বিষাক্ত পদার্থের কোলন পরিষ্কার করতে কার্যকরী একটি পানীয়। পুদিনা পাচনতন্ত্রকে প্রশমিত করে এবং কোলনের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
মাছের তেলে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা পেট পরিষ্কার করতে এবং কোলন থেকে টক্সিন অপসারণে ভূমিকা রাখে। তবে কাঙ্খিত ফলাফল পেতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খেতে হবে।
আলু, চাল, লেবু, সবুজ কলা এবং শস্যে স্টার্চ পাওয়া যায়। স্টার্চ কোলন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে।
অবশেষে, আদা তার অনেক উপকারের জন্য পরিচিত, কারণ এটি কোলন পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায়গুলির মধ্যে একটি। আদা পেটের প্যারাসাইট এবং অস্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে কাজ করে।
এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও কোলন পরিষ্কার করার পদ্ধতি গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। যারা তাদের কোলন পরিষ্কার করতে চান তাদের যথাযথ পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত।
কোলন পরিষ্কার করা একটি সাধারণ এবং সুপরিচিত প্রক্রিয়া হয়ে উঠেছে, তবে শরীরের ক্ষতি না করেই কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য মনোযোগ এবং সতর্কতা প্রয়োজন। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করা কোলন পরিষ্কারের একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে।
পেট পরিষ্কার করার ওষুধ আছে কি?
এটা জানা যায় যে প্রাকৃতিক রস এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার পেট পরিষ্কার করতে এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি দিতে অবদান রাখতে পারে। এই জুস এবং পানীয়গুলির মধ্যে যা পেট পরিষ্কারের জন্য দরকারী: একটি উষ্ণ পুদিনা পানীয়, যা পেটের সমস্যা দূর করতে এবং মলত্যাগের উন্নতি করতে সহায়তা করে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন আস্ত শস্য, ফল, শাকসবজি, বাদাম এবং বীজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এই খাবারগুলি পেট পরিষ্কার করার একটি কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়।
এছাড়াও কিছু ওষুধ আছে যেগুলো ব্যবহার করে পাকস্থলী ও কোলনে জমে থাকা টক্সিন বের করে পরিষ্কার করা যায়। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে "ড্যাগ স্ট্রল" বড়ি, যা অন্ত্রের সেরা জীবাণুনাশকগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ তারা অন্ত্রে উপস্থিত খারাপ ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করতে এবং পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে এবং পেটে জমা হওয়া এবং জমে থাকা পুরানো খাবার থেকে বর্জ্যের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করে। যদিও এই ওষুধটি কোনও ঝুঁকি তৈরি করে না, তবে অন্যান্য ওষুধের সাথে এটি ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
পেট পরিষ্কার করতে এবং পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহৃত আরেকটি ওষুধ হল একটি "স্মার্ট" পিল যা "অ্যান্টিনাল" নামে পরিচিত, যাতে আদা থাকে। আদা এমন একটি পানীয় যাতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা অন্ত্র পরিষ্কার করতে এবং হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে সাহায্য করে।
উপরে উল্লিখিত পরিষ্কারের পদ্ধতি সত্ত্বেও, আমাদের অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে যে পেট পরিষ্কার করা এবং পুনর্নবীকরণ করা সহজ নয়। যে পদ্ধতিই ব্যবহার করা হোক না কেন, আপনার খাওয়ার নিয়মে কোনো বড় পরিবর্তন বা কোনো ধরনের ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। যদিও কিছু ওষুধ রয়েছে যা পেট পরিষ্কার করতে কার্যকর, তবে ফার্মাসিউটিক্যাল চিকিত্সার অবলম্বন করার আগে প্রথমে প্রাকৃতিক পদক্ষেপ নেওয়া ভাল। পেট পরিষ্কার করার জন্য প্রাকৃতিক পণ্যগুলির ক্রমাগত ব্যবহারের জন্য কোনও সাধারণ সুপারিশ নেই। বরং, প্রতিটি ব্যক্তির অবস্থা পৃথকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য এবং পেট পরিষ্কার করার এবং তার সাধারণ স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি নির্ধারণ করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
কি ভেষজ পেট পরিষ্কার?
চিকউইড বা গ্লাসওয়ার্ট হল এমন একটি ভেষজ যা কোলন পরিষ্কার করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি দ্রুত প্রভাব ফেলে। পেটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে এমন অন্যান্য ভেষজগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সেনা: এটি কোলন পরিষ্কার করার জন্য একটি খুব দরকারী ভেষজ এবং এটি একটি শক্তিশালী ক্লিনজার হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি সিদ্ধ করে চা হিসাবে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
- ইপসম লবণ: আপনার খাদ্যতালিকায় ইপসম লবণ যোগ করলে তা হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- আদা: আদা পেটের ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে অবদান রাখে এবং এটি পরজীবী থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি প্রাকৃতিক উপায়।
- ডিলের বীজ: আপনি খাবার তৈরিতে ডিলের বীজ ব্যবহার করতে পারেন বা পিষে পেটের জন্য প্রাকৃতিক সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
- পুদিনা: পুদিনা গ্যাসীয় জমে থাকা কোলন পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োজনীয় পানীয়গুলির মধ্যে একটি, কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ।
আদা, মৌরি, জিরা, ডিল, ক্যারাওয়ে এবং তুলসীর মতো এই ভেষজগুলির গ্যাস-প্রশমক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, একটি স্বাস্থ্যকর পেট বজায় রাখার জন্য ভেষজ চা পান করা একটি কার্যকর উপায়। এই চায়ের উপকারিতা বাড়ানোর জন্য আপনি পানিতে কিছু রেচক ভেষজ যেমন সাইলিয়াম এবং অ্যালোভেরা যোগ করতে পারেন।
এটি লক্ষণীয় যে পেট পরিষ্কার করার জন্য ভেষজ ব্যবহার করা একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়৷ যাইহোক, আপনার ব্যক্তিগত নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এবং কোনও ক্ষতিকারক মিথস্ক্রিয়া এড়াতে কোনও ভেষজ ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
পেটে গ্যাসের প্রাচুর্যকে কী নির্দেশ করে?
শর্করার উচ্চ শতাংশ ধারণ করে এমন কিছু দৈনিক খাবার খাওয়া এই সমস্যার প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে, যেমন শিম এবং মসুর ডাল।
পেট থেকে অত্যধিক গ্যাসের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অত্যধিক ফুসকুড়ি, যা পেটে ফুলে যাওয়া, ব্যথা বা ফুলে যাওয়া সহ বাতাসের অত্যধিক পাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
ল্যাকটোজ, দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যে পাওয়া চিনিও একটি কারণ হতে পারে। কিছু লোকের মধ্যে, তাদের শরীর ল্যাকটোজ হজম করতে অক্ষম হয়ে যায়, যার ফলে পেটে গ্যাস জমা হয়।
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও পেটে গ্যাসের পরিমাণ বাড়াতে ভূমিকা রাখে। উদাহরণস্বরূপ, দ্রুত খাওয়া বা আপনার মুখ খোলা রেখে খাওয়ার ফলে গিলে ফেলা বাতাস বৃদ্ধি পেতে পারে এবং এইভাবে পেটে গ্যাসের গঠন বৃদ্ধি পেতে পারে।
যদি পুনরাবৃত্ত পেট ফাঁপা দীর্ঘস্থায়ী হয়, আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত, কারণ এই সমস্যার অন্তর্নিহিত একটি গুরুতর অসুস্থতা থাকতে পারে।
ওষুধের ক্ষেত্রে, কিছু ওষুধ যাতে কোলিন-প্রতিরোধকারী উপাদান থাকে সেগুলি পেট খালি হওয়াকে ধীর করে দিতে পারে এবং এইভাবে পেটে গ্যাসের গঠন বৃদ্ধি পেতে পারে। এই অনুভূতি কখনও কখনও পেটের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অন্যান্য ব্যাধিগুলির কারণে হতে পারে, যেমন আলসারেটিভ কোলাইটিস।
সাধারণভাবে, পেটে অত্যধিক গ্যাসকে গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ীভাবে পুনরাবৃত্তি হয়। সমস্যাটি নির্ণয় করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা দেওয়ার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
কোলন ক্লিনজ পিল নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা
অনেক মেডিকেল রিপোর্টে দেখা গেছে যে পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কোলন পরিষ্কার করা অপরিহার্য। কোলন পরিষ্কার করার বড়িগুলি কোলন পরিষ্কার করতে এবং ক্ষতিকারক বর্জ্য থেকে পরিত্রাণ পেতে একটি ব্যবহারিক এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য সমাধান।
কোলন ক্লিনজিং পিল নিয়ে আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সত্যিই ইতিবাচক। আমি এর উপকারিতা সম্পর্কে এবং এটি কীভাবে কোলন পরিষ্কার করতে এবং পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে কাজ করে সে সম্পর্কে জানার পরে এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
আমি এই বড়িগুলি পাঁচ দিনের জন্য ব্যবহার করেছি, যেখানে আমাকে প্রতিদিন বিছানার আগে দুটি বড়ি খাওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। এই সময়ের মধ্যে, আমি হজম প্রক্রিয়ার মানের একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করেছি এবং আমার কার্যকলাপ এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে। এছাড়াও, আমি ফুলে যাওয়া এবং বিরক্তিকর গ্যাস থেকে স্বস্তি অনুভব করেছি।
কোলন ক্লিনজিং পিলগুলি শক্ত মল এবং শ্লেষ্মা গ্যাস থেকে অন্ত্র এবং কোলন পরিষ্কার করে এবং অন্ত্রে উপস্থিত খারাপ ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এটি সামগ্রিক হজম স্বাস্থ্যের মান উন্নত করতে অবদান রাখে।
যাইহোক, এই বড়িগুলির সাথে কোলন পরিষ্কার করার চেষ্টা করার আগে সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। এই পরীক্ষা শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি আপনি অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করেন বা কোনো স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন।
ক্লিনজিং পিল দিয়ে কোলন ক্লিনজিং হজমের স্বাস্থ্য বাড়ানোর একটি কার্যকরী সমাধান। যাইহোক, প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং এই পরীক্ষা শুরু করার আগে অবশ্যই চিকিত্সাকারী চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কোন সন্দেহ নেই যে কোলন পরিষ্কার করার অভিজ্ঞতা শরীরের আরাম এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতিতে অবদান রাখবে।
কৃমি থেকে পেট পরিষ্কার করার বড়ি
পেট পরিষ্কার করার বড়ি আছে যা পেটের কৃমি দূর করতে ব্যবহৃত হয়। ফার্মেসি থেকে কোলন ক্লিনজিং পিল ব্যবহার বা অপ্রীতিকর বর্জ্য পেট পরিষ্কার করার জন্য ব্যাপকভাবে পেটের কৃমির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
যদি একজন ব্যক্তি পেটের কৃমি দ্বারা সংক্রামিত হয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে তাদের চিকিত্সা শুরু করা বাঞ্ছনীয়, কারণ তিনি সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য উপযুক্ত ওষুধ লিখে দিতে পারেন। চিকিত্সার মধ্যে অ্যান্টি-প্যারাসাইটিক ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যেমন প্রাজিকোয়ানটেল (বিল্ট্রিসাইড) এবং এটি পরপর কয়েক দিন ধরে নেওয়া হয় এবং এক সপ্তাহের বেশি নয়।
ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, পেটের কৃমি থেকে মুক্তি পেতে এবং পেট পরিষ্কার করতে আরও কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে:
- ঘনীভূত নারকেলের রস পান করুন: এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং কৃমি দূর করার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সাথে এটিকে পুষ্ট করে।
- বিশুদ্ধ পানি পান করুন এবং দূষিত পানি থেকে দূরে থাকুন।
- মলদ্বারের আশেপাশের জায়গা আঁচড়াবেন না।
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবেন না।
- নখ কাটুন এবং নিয়মিত হাত পরিষ্কার করুন।
সম্পূর্ণ সুবিধা এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য যে কোনও ধরণের চিকিত্সা শুরু করার আগে এই চিকিত্সাগুলি নিয়ে গবেষণা করা এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, কৃমি থেকে পেট পরিষ্কার করার জন্য বড়ি ব্যবহার করা এই বিরক্তিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি কার্যকর উপায়।
