হেমোরয়েডের জন্য বরফ নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা

হেমোরয়েডের জন্য বরফ নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে বরফ ব্যবহার হেমোরয়েডের চিকিত্সার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।
অর্শ্বরোগে আক্রান্ত একজন মহিলার সাথে আমার দেখা একটি অনন্য অভিজ্ঞতা এই পদ্ধতির কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

হেমোরয়েড হল মলদ্বারের ফুলে যাওয়া শিরা এবং সাধারণত আশেপাশের এলাকায় তীব্র চাপের ফলে তৈরি হয়।
কিছু বন্ধু এই মহিলাকে হেমোরয়েডের ব্যথা উপশমের জন্য বরফ ব্যবহার করার চেষ্টা করার পরামর্শ দিয়েছিল।

এই মহিলা দিনে 4 থেকে 5 বার পায়ুপথে বরফ প্রয়োগ করার চেষ্টা করেছিলেন এবং দেখেছিলেন যে তার অভিজ্ঞতা খুব সফল ছিল।
এটি হেমোরয়েডের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং ফোলা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে সক্ষম হয়েছিল।
উপরন্তু, বরফ ব্যবহার করা সহজ, প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ, এবং বাড়িতে করা যেতে পারে।

এই মহিলা একটি বরফের কিউব ব্যবহার করেছিলেন এবং এটি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করেছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে খুব অল্প সময়ের পরে তিনি ব্যথা এবং ফোলাতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করেছিলেন।

অনেক বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত করেছেন যে বরফ হেমোরয়েডের জন্য একটি সহজ এবং কার্যকরী চিকিত্সা হতে পারে, কারণ এটি ব্যথা কমাতে এবং প্রদাহ কমাতে অবদান রাখে।
প্রভাবিত এলাকায় 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য বরফ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অভিজ্ঞতা এবং সুপারিশের উপর ভিত্তি করে, বরফ প্রয়োগ করার আগে আপনার নিশ্চিত করা উচিত যে মলদ্বারের অঞ্চলটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার রয়েছে এবং এলাকাটি পরিষ্কার রাখতে আবরণযুক্ত বরফের ব্যাগ ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়।

এটি লক্ষণীয় যে এই সফল অভিজ্ঞতাটি অর্শ্বরোগে আক্রান্তদের জন্য এই সহজ এবং উপলব্ধ চিকিত্সার পদ্ধতিটি চেষ্টা করার একটি সুযোগ, যা তাদের ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

কিভাবে হেমোরয়েড স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে?

অর্শ্বরোগ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা অনেক মানুষ ভোগ করতে পারে।
যখন এই ব্যাধিগুলি দেখা দেয়, তখন কীভাবে হেমোরয়েডগুলিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

হেমোরয়েডগুলি সাধারণত দুই বা তিনটি ভিন্ন গ্রেডে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তাদের ফোলা এবং ফোলা স্তরের উপর নির্ভর করে।
প্রথম ডিগ্রীতে, অর্শ্বরোগ কোন উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে না এবং কয়েকদিন পরে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।
থার্ড ডিগ্রীতে, হেমোরয়েড মলদ্বার থেকে প্রল্যাপস করে এবং ম্যানুয়ালি তাদের আসল অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে হবে।

অর্শ্বরোগকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এর মধ্যে:

1. বিশ্রাম এবং বিশ্রাম:
   অর্শ্বরোগকে আরও খারাপ করে তোলে এমন কোনও কার্যকলাপ এড়াতে এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে আইস প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন:
   আপনার ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত যা মলকে নরম করে এবং নির্গমন প্রক্রিয়াকে সহজতর করে।
   এই খাবারের উদাহরণগুলির মধ্যে শাক সবজি, গোটা শস্য, ফল এবং লেগুস অন্তর্ভুক্ত।
3. পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন:
   পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে এবং স্বাভাবিক হজম ও মলত্যাগকে উৎসাহিত করে।
4. নিয়মিত ব্যায়াম করা:
   রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং পেলভিক পেশী সহ শরীরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   এটি নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে এবং হেমোরয়েডের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সহায়তা করতে পারে।
5. ব্যথা উপশমকারীর ব্যবহার:
   আপনার ডাক্তার ব্যথা এবং জ্বালা উপশম করতে প্যারাসিটামল বা NSAIDs এর মতো ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।

এই পদ্ধতিগুলির যেকোনো একটি সম্পাদন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার অর্শ্বরোগের অবস্থা এবং অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার একটি উপযুক্ত, ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করতে পারেন।

ডিগ্রী অনুযায়ী হেমোরয়েডের শ্রেণীবিভাগ

সারণী: অর্শ্বরোগকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার টিপস

যথাযথ চিকিৎসা পরামর্শের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

হেমোরয়েড নিরাময়ের লক্ষণ কি?

লক্ষণগুলি ইঙ্গিত দেয় যে হেমোরয়েডস থেকে পুনরুদ্ধার শুরু হয়েছে যখন এই স্বাস্থ্য সমস্যাটির সাথে থাকা সমস্ত বিরক্তিকর লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।
এই লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• মলদ্বারে তীব্র ব্যথার অদৃশ্য হয়ে যাওয়া এবং আরামে সাধারণ উন্নতি।
• মলদ্বারের বাইরে কোন প্রসারিত বাম্প দেখা যায় না।
• সমস্যাটির প্রথম সময়কালে, আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার করার পরেও চুলকানি কমে যায়।
• মলদ্বারের কাছে কম টিউমার।
• মলত্যাগের সময় বা বসার সময় জ্বালাপোড়া অনুভব না করা।

তাছাড়া, পায়ুপথে ব্যথা ধীরে ধীরে কম হলে অর্শ্বরোগ নিরাময় শুরু হতে পারে, যা অবস্থার উন্নতির ইঙ্গিত দেয়।
হেমোরয়েড নিরাময়ের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মলদ্বারের চারপাশে বা মলদ্বার এলাকায় চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষমতা।
• ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এবং ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যের ব্যবহার বৃদ্ধি করে অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করুন।
• মলত্যাগের সময় স্ট্রেনিং এড়ানোর ক্ষমতা এবং এইভাবে হেমোরয়েডের পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
• মলদ্বার থেকে রক্তপাত বন্ধ করুন, কারণ রক্তের রঙ আরও স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং উজ্জ্বল লাল হয় না।

হেমোরয়েডের জন্য পুনরুদ্ধারের সময়কাল যাই হোক না কেন, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার খাওয়া এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা অবলম্বন করে, অবস্থার উন্নতির জন্য ফোলা শিরাগুলির উপর চাপ অবশ্যই কমাতে হবে।
উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

অর্শ্বরোগ জন্য একটি চূড়ান্ত সমাধান আছে?

অর্শ্বরোগের সমস্যা বিশ্বের অনেক মানুষের জন্য ব্যাপক এবং বিরক্তিকর রয়ে গেছে।
যদিও অনেক চিকিত্সা উপলব্ধ হতে পারে, তবে অর্শ্বরোগের কোনও নির্দিষ্ট প্রতিকার নেই।
এটি ক্রমাগত প্রতিরোধ এবং প্রয়োজন হলে কার্যকর চিকিত্সা প্রয়োজন।

অধ্যয়নগুলি নির্দেশ করে যে দুটি প্রধান ধরণের অর্শ্বরোগ রয়েছে।
অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ রয়েছে যা মলদ্বারের অভ্যন্তরে ঘটে এবং খালি চোখে দেখা যায় না এবং মলদ্বারের বাইরের অংশে বাহ্যিক হেমোরয়েডস রয়েছে।
দুই ধরনের মধ্যে চূড়ান্ত পার্থক্য চিনতে হবে যাতে উপযুক্ত চিকিৎসা নেওয়া যায়।

যখন একজন ব্যক্তির হালকা হেমোরয়েড থাকে, তখন তাদের বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন নাও হতে পারে এবং প্রায়শই কয়েক দিনের মধ্যে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়।
এই সময়ের মধ্যে, ব্যক্তির বিশ্রাম করা উচিত এবং এমন কার্যকলাপগুলি এড়ানো উচিত যা তার ব্যথা বাড়ায়।
অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগের জন্য, যান্ত্রিক স্ট্যাপলিং সর্বোত্তম চিকিত্সা।

বাহ্যিক হেমোরয়েডের জন্য, নতুন চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে যা ভাল ফলাফল দিতে পারে।
এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে অর্শ্বরোগ সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা করার জন্য উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত।
যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে ভেষজ চিকিত্সা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি অর্শ্বরোগ থেকে মুক্তি পেতে এবং ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি এড়াতে যথেষ্ট হতে পারে।
যাইহোক, উন্নত হেমোরয়েডের ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার চিকিত্সা আদর্শ বিকল্প হতে পারে।

অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডের চিকিৎসার জন্য অনেক চিকিৎসা বিকল্প পাওয়া যায় যা গুরুতর এবং মানসম্মত চিকিৎসায় সাড়া দেয় না।
মলকে উন্নত করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য খাওয়া বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ জলপাই তেল ব্যবহার করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করাও ভালো।

এছাড়াও, কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে এবং মলত্যাগের তাগিদকে উপেক্ষা না করার জন্য অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন গ্রহণ কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
কারণগুলি প্রতিরোধ করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা ভবিষ্যতে হেমোরয়েড এবং তাদের সমস্যা প্রতিরোধে অবদান রাখতে পারে।

যদিও হেমোরয়েডের কোনো সুনির্দিষ্ট নিরাময় নেই, সঠিক প্রতিরোধ এবং যথাযথ চিকিৎসার প্রতি মনোযোগ আনুগত্য লক্ষণগুলি কমাতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে অবদান রাখতে পারে।
জটিলতা এড়াতে এবং সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত করতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং তার পরামর্শ অনুসরণ করা অপরিহার্য।

হেমোরয়েডের জন্য সেরা ঔষধ কি?

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে হেমোরয়েড একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক লোককে প্রভাবিত করে।
সৌভাগ্যবশত, এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য বাজারে অনেক ওষুধ পাওয়া যায়।

হেমোরয়েডের চিকিৎসার জন্য উপযোগী ওষুধের মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য), অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য)।
এই ওষুধগুলি হেমোরয়েড দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এছাড়াও, অর্শ্বরোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত অন্যান্য ওষুধ রয়েছে, যেমন ড্যাফলন, ডেভেরেক্স, বা ডায়োসিড সি।
এই ওষুধগুলি দিনে দুবার নেওয়া হয় এবং অর্শ্বরোগের কারণে চুলকানি এবং অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

ওষুধের পাশাপাশি, জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলিও রয়েছে যা অর্শ্বরোগকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
টপিকাল হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম ব্যথা, ফোলাভাব এবং পায়ু চুলকানি উপশম করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এছাড়াও ডায়েটে ফাইবার গ্রহণের গুরুত্ব এবং ফাইবারের বিকল্প হিসাবে জোলাপ খাওয়ার গুরুত্ব ভুলে যাবেন না যদি ডায়েটে এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকে।

যদিও এই ওষুধগুলি কখনও কখনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়, তবে দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এটা বলা যেতে পারে যে হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য সর্বোত্তম ওষুধ রোগীর অবস্থা এবং ডাক্তারের সুপারিশের উপর নির্ভর করে।
অতএব, প্রতিটি ব্যক্তির হেমোরয়েড অবস্থার জন্য পৃথকভাবে উপযুক্ত চিকিত্সা বেছে নেওয়ার জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

ব্যক্তিগত যত্ন এবং চিকিৎসা পরামর্শের গুরুত্বের কারণে, হেমোরয়েডের জন্য কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বাহ্যিক হেমোরয়েড ফেটে যায়?

কিছু বিরল ক্ষেত্রে বহিরাগত হেমোরয়েড ফেটে যেতে পারে।
অর্শ্বরোগ অতিরিক্ত রক্তে পূর্ণ হলে, তাদের দেয়াল ফেটে যেতে পারে এবং হঠাৎ, বেদনাদায়ক রক্তপাত হতে পারে।

বাহ্যিক হেমোরয়েড ফেটে যাওয়ার কারণ কী? আঁটসাঁট পোশাক বা তীব্র নড়াচড়ার সাথে বাহ্যিক হেমোরয়েডের বারবার ঘর্ষণ তাদের দেয়াল প্রসারিত করতে পারে যতক্ষণ না তারা ফেটে যায় এবং ফেটে যায়।
এছাড়াও, ফুলে যাওয়া বাহ্যিক হেমোরয়েড সহ একজন ব্যক্তি যিনি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন তিনি ঘর্ষণ এবং প্রসারিত হওয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল, ফলে ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

বাহ্যিক হেমোরয়েড ফেটে যাওয়া নির্দেশ করতে পারে এমন লক্ষণগুলি কী কী? আপনি ফোলা হেমোরয়েড এলাকায় হঠাৎ, তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং এর সাথে লক্ষণীয় রক্তপাত হতে পারে।
বাহ্যিক হেমোরয়েড ফেটে যাওয়ার সাথে অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আক্রান্ত স্থানে লালভাব এবং প্রদাহ।

যদি একটি বাহ্যিক হেমোরয়েড ফেটে যায়, ডাক্তাররা সমস্যাটির সাথে যুক্ত রক্তপাত এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য একটি পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করে বেদনাদায়ক জায়গায় চাপ প্রয়োগ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
যাইহোক, জটিল বাহ্যিক হেমোরয়েডের ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার অপসারণই একমাত্র সমাধান হতে পারে যা বারবার ফেটে যায় বা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে।

সাধারণভাবে, যাদের বাহ্যিক হেমোরয়েড সমস্যা রয়েছে তাদের উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা প্রদানের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
চিকিত্সার মধ্যে ঘরোয়া প্রতিকার, জীবনযাত্রার পরিবর্তন, এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে, সংক্রামিত হেমোরয়েড অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

অতএব, আপনি যদি বাহ্যিক অর্শ্বরোগে ভোগেন এবং ব্যথা অনুভব করেন বা ফেটে যাওয়ার কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন, তবে অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা সম্পর্কে তার সাথে পরামর্শ করতে হবে।
আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য উপলব্ধ সেরা বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।

কিভাবে হেমোরয়েডের আকার কমাতে?

অর্শ্বরোগ একটি সাধারণ এবং বিরক্তিকর রোগ যা অনেক মানুষ ভোগে।
এই রোগ গুরুতর ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে।
অতএব, উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে অর্শ্বরোগের আকার হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ।

হেমোরয়েডের আকার কমাতে, প্রদাহ হ্রাস এবং রোগীর সাধারণ অবস্থার উন্নতি নিশ্চিত করে এমন পদক্ষেপ এবং সুপারিশগুলির একটি সেট অনুসরণ করা যেতে পারে।
এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন:

1. খাদ্যতালিকাগত জীবনধারা পরিবর্তন: এটি একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খাওয়ার সুপারিশ করা হয় যাতে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে।
   ফাইবার পাচনতন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অন্ত্রের গতিবিধি উন্নত করতে সাহায্য করে।
   অতএব, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে এবং এইভাবে হেমোরয়েডের আকার হ্রাস করতে অবদান রাখতে পারে।
2. উপযুক্ত পরিমাণে জল পান করুন: শরীরকে হাইড্রেট করতে এবং ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   ডিহাইড্রেশন কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়াতে এবং হেমোরয়েডের আকার খারাপ করার জন্য একটি অবদানকারী কারণ।
   অতএব, আপনাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।
3. ব্যায়াম করা: নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
   এইভাবে, এটি হেমোরয়েডের আকার হ্রাস করতে এবং সম্পর্কিত উপসর্গগুলি হ্রাস করতে অবদান রাখতে পারে।
4. ফার্মাসিউটিক্যাল প্রিপারেশনের ব্যবহার: ফার্মাসিতে অনেক ফার্মাসিউটিক্যাল প্রিপারেশন পাওয়া যায় যেগুলো হেমোরয়েড এলাকায় ফোলা ও জ্বালা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
   যাইহোক, এটি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করতে কোনও পণ্য ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
5. কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করা: দিনে কয়েকবার 10-15 মিনিটের জন্য হিমোরয়েড এলাকায় কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করা যেতে পারে।
   এই পদ্ধতিটি ফোলা কমায় এবং ব্যথা উপশম করে।

সংক্ষেপে, পুষ্টিকর জীবনধারা পরিবর্তন করে, উপযুক্ত পরিমাণে পানি পান করে, ব্যায়াম করে এবং উপযুক্ত ওষুধ তৈরির মাধ্যমে হেমোরয়েডের আকার কমানো যায়।
কিন্তু চিকিৎসার নিরাপত্তা ও কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শের পর এটি অবশ্যই করা উচিত।

অর্শ্বরোগের জন্য কোনটি ভালো, ঠান্ডা না গরম পানি?

মনে হচ্ছে আপনি যে জলের তাপমাত্রা ব্যবহার করেন তা খুব একটা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
ঠাণ্ডা পানি অর্শের ফোলাভাব কমায় এবং ভিড় দূর করে।
অন্যদিকে, গরম পানি দিয়ে গোসল করা হেমোরয়েডের ব্যথার অন্যতম সেরা চিকিৎসা হিসেবে বিবেচিত হয়।

ঠান্ডা এবং গরম উভয় জলই কখনও কখনও হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
এছাড়াও, আপনি আপনার ডাক্তারকে একটি টপিকাল হেমোরয়েড ক্রিম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা উপসর্গগুলি উপশম করতে কার্যকর হতে পারে।

ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে, কেউ কেউ পরামর্শ দেন যে হেমোরয়েডগুলিতে বরফ প্রয়োগ ব্যথা এবং ফোলা উপশম করার পাশাপাশি রক্তপাত কমাতে কার্যকর হতে পারে।
এছাড়াও আপনি মলদ্বারটিকে উষ্ণ জলে ডুবানোর চেষ্টা করতে পারেন, যা সিটজ বাথ নামে পরিচিত, যা কেউ কেউ বিশ্বাস করে যে এটি ব্যথাকে প্রশমিত করবে।

যাইহোক, বাড়িতে কোনও চিকিত্সা পদ্ধতি প্রয়োগ করার আগে লোকেদের সর্বদা তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
হেমোরয়েডের চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় নির্ধারণ করার আগে বিবেচনা করার অন্যান্য কারণ থাকতে পারে।

হেমোরয়েড ফোলা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

এটি মামলার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে।
হালকা অর্শ্বরোগ, যা ছোট ছোট উপসর্গ যেমন ফোলা এবং ছোটখাটো ব্যথার সাথে থাকে, সেগুলিকে এমন অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয় যেগুলির চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

বৃহত্তর বাহ্যিক হেমোরয়েডের ক্ষেত্রে, যা বেশি ব্যথা এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে, তাদের চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারে আরও বেশি সময় লাগতে পারে।
যদি দুই সপ্তাহের মধ্যে অবস্থার উন্নতি না হয়, তবে অবস্থার মূল্যায়ন করতে এবং যথাযথ ব্যবস্থা নিতে ডাক্তারের কাছে যেতে হতে পারে।

গবেষণায় আরও দেখা যায় যে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার হেমোরয়েডের উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং ফোলাভাব কমাতে অবদান রাখতে পারে।
অর্শ্বরোগের ব্যথা, ফোলাভাব এবং প্রদাহ উপশম করতে যে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে বেশি করে ফল এবং ফাইবার খাওয়া।

যাইহোক, আমাদের অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে যে লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
তিনি পরামর্শ প্রদানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি, সঠিক রোগ নির্ণয় করতে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রে উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেন।

হেমোরয়েডের নিরাময়ের সময় মানুষের মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং সময়কাল অর্শ্বরোগের অবস্থা এবং তাদের অগ্রগতির উপর নির্ভর করে।
অতএব, প্রতিরোধ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সংগঠিত করা এবং সঠিক রোগ নির্ণয় এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।